【不同苹果颜色不同保健功效】
红苹果：降低血脂、软化血管，更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康;
青苹果：具有养肝解毒的功效，更利于牙齿和骨骼强壮，适合年轻人食用;
黄苹果：可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处，对经常使用电脑的上班族保护视力有很好的作用。                 


【每天必喝的七杯水】
第一杯水——6:30（排毒又养颜）。
第二杯水——8:30（体贴又健康）。
第三杯水——11:00（解乏又放松）。
第四杯水——12:50（减负又减肥）。
第五杯水——15:00（提神又醒脑）。
第六杯水——17:30（消化又吸收）。
第七杯水——22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。


【每天不疲倦的小方法】
1.起床后锻炼5分钟；
2.养成喝水习惯；
3.讲究吃早餐；
4.十点加餐；
5.午后喝咖啡；
6.多倾诉多纾解；
7.坐有坐相；
8.张驰结合；
9.站起来接电话；
10.边沐浴边唱歌；
11.交乐观的朋友；
12.每天运动。

【不同苹果颜色不同保健功效】
红苹果：降低血脂、软化血管，更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康;
青苹果：具有养肝解毒的功效，更利于牙齿和骨骼强壮，适合年轻人食用;
黄苹果：可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处，对经常使用电脑的上班族保护视力有很好的作用。                 


【每天必喝的七杯水】
第一杯水——6:30（排毒又养颜）。
第二杯水——8:30（体贴又健康）。
第三杯水——11:00（解乏又放松）。
第四杯水——12:50（减负又减肥）。
第五杯水——15:00（提神又醒脑）。
第六杯水——17:30（消化又吸收）。
第七杯水——22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。


【每天不疲倦的小方法】
1.起床后锻炼5分钟；
2.养成喝水习惯；
3.讲究吃早餐；
4.十点加餐；
5.午后喝咖啡；
6.多倾诉多纾解；
7.坐有坐相；
8.张驰结合；
9.站起来接电话；
10.边沐浴边唱歌；
11.交乐观的朋友；
12.每天运动。

Her name is Sting.

This shall be her short and sweet introduction.

These are the little things that make her world go round.


Long bus rides. Fancy ribbons. Warm cappucino. Pretty bags. Beach cycling. Decorating cupcakes. Falling in love. Hearing your favorite song on the radio. Scrolling in the rain. Lying in bed listening to the rain outside. Milkshakes. Bubble baths. Giggling. Long convo’s late at night. The beach. Running through sprinklers. Laughing at an inside joke. Laughing at yourself. Laughing so hard your stomach hurts. Laughing for absolutely no reason at all. Just plain laughing. Having someone tell you that you’re beautiful. Friends. Accidentally overhearing someone say something nice about you. Waking up and realizing you still have a few hours left to sleep. First kisses. Making new friends or spending time with old ones. Playing with a new puppy. Sweet dreams. Hot chocolate. Road trips with friends. Making chocolate chip cookies. Holding hands with someone you care about. Watching the sunrise. Watching a sunset. Getting out of bed in the morning after sleeping in and looking out the window to see its sunny, birds are chirping, and kids are playing. A journey with friends.Talking wuth friends.Family.Knowing tht someboday care&love you.Knowing that somebody misses you.


The one you're dying to be ;)
Love me, hate me, I don't care.

About The Girl